Mi-am lasat cioc(uri)...

Dupa cateva drumuri la specialisti reumatologi, ortopezi, radiologi, etc., incep primele diagnostice dar si primele…indicatii, asezonate evident de deja celebrul “…si asta e doar inceputul”. Ei asta-i, acum cu toti imbatranim. Ceea ce este foarte grav este ca boala mi se trage de la…sport! Numai mie mi se putea intampla una ca asta. Am facut 2 ani de inot si 2 ani la o scoala de gimnastica, dar asta era demult. Ca sa nu o rup de tot cu sportul intr-o meserie sedentara am incercat sa mai trag de cate o gantera dimineata, dar nu foarte grea si nu din an in pasti, ci zilnic, deci nu se putea vorbi de un accident. Aflu acum ca gantera mea a fost prea grea (4 kile) si mi-a distrus 3 din cele 5(!) articulatii ale umarului! Vorba unui coleg: ”Tu si Cristi Chivu ce va mai tineti in cate-un ligament!” In fine, dupa o sedinta de tip “furtuna de radiografii” apar primele opinii: “Aveti niste ciocuri” (!!) pe langa PSH-ul de la umarul drept (periartrita scapulo-humerala de care am vorbit).

Nu m-am putut abtine sa nu remarc faptul ca treaba asta nu suna deloc bine. Specialistul m-a completat incurajandu-ma cu un “sa speram ca nu trebuie sa ajungem la cutit, dar asta depinde numai de conduita dvs; va trebui sa va modificati stilul de viata, alimentatia, etc…Asa ca am sa va rog sa notati". Am crezut ca-mi va fi suficient un post-it de dimensiune medie…dar aproape ca i-am consumat medicului vreo 10 bucati scriind de zor ce modificari va trebui sa aduc in viata mea. Uitandu-ma peste foi, mi-ar fi mai usor sa spun ce nu trebuie sa schimb (inca): sexul si serviciul (dar si asta cu “modificarile” de rigoare)! :)

Una peste alta, de azi inainte:

- adio pat moale; pentru ca “daca nu aveti un pat tare sau o saltea medicinala va trebui sa va confectionati un pat dintr-o usa (!!??) acoperita de 2-3 paturi…" :(

- adio somnul pe 2-3 perne, c-asa-i obiceiul locului…un puisor mic, mic cat sa intre sub gat…

- mi s-a sugerat sa beau cel putin 2 l de apa plata pe zi, eu care cred ca nu beau un litru de apa intr-o luna! Trebuia sa-mi dea s-un program anti-broaste, dar in fine… :)

- adio gantera mea draga, adio sport, adio urcat munte (sa fim seriosi, in ultimii anii n-am mai facut-o decat extrem de rar), in schimb, va trebui sa fac…

- gimnastica medicala (!!??) si sa merg pe...jos (auci! m-a lovit rau aici)

- electro, kineto si toate cele care se termina in “-terapie” si care te curenteaza, te uda, te baga in sare, in namoale, si mai are sa-ti dea foc…

- cat priveste calculatorul, indicatia a fost categorica: “la 30 minute stat in fata calculatorului, 10 minute miscare” GOD!

- in fine, am voie sa manac ce vreau…asta nu prea ma intereseaza, dar ceea ce va fi cu adevarat intersant, si cu asta inchei, este faptul ca …

- aveti nevoie de un masaj de relaxare in fiecare seara, pentru decontractarea musculaturii umerilor, deci va sugerez sa va faceti un abonament la domiciliu sau o internare ambulatorie cel putin in acesta prima etapa, pentru ca dupa oricare din proceduri nu trebuie sa iesiti in curent, frig, umezeala…etc.

(Internare ambulatorie nu-mi fac, mai ales ca am cateva de lamurit prin araund, de asta sunt sigura!)

Deci, am pus-o. Pe bune!


21 de comentarii:

Magus spunea...

ce sa faci cu sexul? sa-l lasi asa sau sa-l schimbi. ca n-am inteles....

VORBARETU' spunea...

ma, de sex nu mi-a zis sa-l schimb...inca :)
au fost facute insa mici observatii si in legatura cu acesta activitate... :)

Magus spunea...

adica e prea mult? e prea putin? e mult si prost?
intreb ca sa stiu si eu...
sunt "foarte sedentar" si poate ma apuca boalile si pe mine

Iris717 spunea...

Apropo de dormitul pe pat tare sa stii ca nu e rau, eu am dormit 7 ani direct pe podea cu numai doua paturi sub mine si n-am avut nici o problema. Nu mi-as fi luat nici in ziua de azi saltea dar m-am gandit ca daca tot m-am mutat la casa mea poate voi avea si musafiri... :)

Iris717 spunea...

ah, era sa uit, eu pana la urma am eliminat perna complet. poate de aceea am umerii asa de ingusti :)

VORBARETU' spunea...

toate ca toate, dar fara perna nu-mi place...

VORBARETU' spunea...

@magus: daca spui ca esti sedentar e suficient...te apuca sigur! :)
cat despre mult/prost/putin/etc...
asculta aici:
medicul, un tip extrem de simpatic dealtfel,mi-a povestit o faza reala de acum catva ani, cand o pacienta, femeie "in etate", la vreo 45 de ani dar mai singurica (sotul lucra pe santier si venea obosit...) l-a-ntrebat, ca deh, fusese la casa ei si nu calcase in pacat pana atunci: "si ce sa fac dom'doctor, sa-mi fac un amant"?! Dupa cateva luni doctorul afla printr-un tert ca uitandu-si geanta cu scule acasa, sotul gaseste acasa un ..."instalator"/ "cine-i asta fumeie?"/"instalatoru', nu vezi"?/"du-te mai ca asta nu e instalator", si pana seara fumeia a recunoscut:"pai asa m-a-nvatat dom'doctor!" :))))

Magus spunea...

aha, deci e putin si prost!

Magus spunea...

PS: ori esti maritata? ca asa umbla vorba...dupa nunta, sexul devine putin si prost. asa mi-a zis mie o prietena, la putin timp dupa ce s-a maritat

VORBARETU' spunea...

@magu': cand vine vorba de mine, sunt subiectiva, da' vorbind la modul general, preferi mult si prost? :)))))

Backbonee spunea...

Concluzia e ca trebuie sa ma las de sport... inca nu am inteles ce trebuie sa fac cu sexul?

VORBARETU' spunea...

@back: asta-i spuneam si lui magus; in problema cu sexul, doctorul, patit fiind, s-a abtinut de la orice recomandare...poate ca era "by default" in recomandarea cu miscarea, gimnastica medicala si masajul de relaxare?

Backbonee spunea...

Cine stie.... oricum exista niste chestii bune pt oase http://www.bestnutrition.ro/suplimente_intarire-articulatii_animal-flex_115.htm in fine astea erau bune inainte sau in timpul perioadelor de efort dar niciodata nu e tarziu..

Iris717 spunea...

:))))) decat mult si prost mai bine deloc.

Iris717 spunea...

@magus: incerc sa ghicesc cu cine s-a maritat prietena ta, cu tine? :)

VORBARETU' spunea...

@bacK: sar'mana, am gasit in Unirea azi exact chestiile de care vorbesti :)

VORBARETU' spunea...

@iris: eu nu am indraznit sa-ntreb... :)))
deci magus, IRIS a zis ca incearca sa ghiceasca... :)))
(in surdina acum) nu de alta, dar momentan ma tin in cateva fire (ligamente) :))))

Magus spunea...

nu s-a maritata cu nimeni.
gica, poate-mi iese drum prin capitala si te rezolv eu!

Radu Eftimie spunea...

Hai sa te incurajez eu, ca oricum n-am mai trecut pe aici de ceva vreme. Deci, ciocuri d'alea am si eu. Deci, vestea buna este ca pe mine m-au paralizat cateva zile (la modul serios si cat se poate de real, doar plosca imi lipsea). Deci, vestea buna este ca nu mai scapi de ele. Deci, vestea buna este ca mori cu ele. Deci, vestea buna este ca singura veste buna este ca treb sa faci cumva sa nu se dezvolte. Deci, vestea buna este ca nu prea ai ce sa faci ca sa nu se dezolte. Deci, vestea buna este ca trec dupa vreo 60 - 100 de ani :)
Deci, sanatate! PS pt sece: cumpara-i ba o bicicleta si trimite-o la plimbare ca are prea multe ganduri negre.

VORBARETU' spunea...

@eftimie: gand la gand cu bucurie...vestea buna este ca...in sfarsit ma crede si pe mine cineva ca doare al naibii (deci io si cu prietena mea cristina nu suntem doar 2 ipohondre!?)
deci capatam biciclete? faceti lobby? :))

VORBARETU' spunea...

@MAGUS: gica nu e ghei! :)))